Bijeenkomsten Sangha Almere

 

Ieder dinsdagavond (behalve in de kerst- en zomervakanties) ben je van 19:15 tot 22:00 uur welkom bij de meditatieavonden van Sangha Almere in de Van Hanh Pagode, de mooie Vietnamese tempel in Almere Buiten. Maar zie ook het programma!

 

We beoefenen meditatie in de Boeddhistische traditie van Zenleraar Thich Nhat Hanh, grondlegger van het geëngageerd Boeddhisme. Je hoeft geen meditatiekennis of -ervaring te hebben om mee te doen. Ook hoef je geen Boeddhist te worden om meditatie te beoefenen.

 

 

Het verloop van een Sangha-avond

 

Vanaf 19:15 uur ben je welkom: de zitplekken voor de bijeenkomst worden dan klaar gelegd.

Om 19:45 uur begint de meditatieavond, de buitendeur gaat om 19:40 uur dicht. We starten vaak met een paar bewegingsoefeningen of een korte inleiding over een thema.

 

Hierna is er geleide meditatie en mediteren in stilte, vaak met halverwege een loopmeditatie.

We eindigen met thee en het delen van eigen ervaringen.

Om 21.30 uur, uiterlijk 21:45 uur wordt de meditatiebijeenkomst afgesloten.

Soms oefenen we met Diepe ontspanning of Aarde aanraken of de Aandachtsoefeningen.

Eenmaal per maand staan we stil bij een deel van een hoofdstuk uit het boek Leven, wat iedere deelnemer van te voren thuis heeft gelezen en voorbereid.

 

10 september is er Introductie mediteren, speciaal bedoeld voor nieuwe deelnemers.

 

De Sangha-bijeenkomsten worden voorbereid en begeleid door Sangha-leden van de kerngroep.

 

De bijdrage voor het gebruik van de tempel bedraagt per persoon per bijeenkomst € 3,00. Daarnaast is een vrijwillige extra bijdrage (=dana) voor het tempelonderhoud altijd welkom! De tempel is en wordt gefinancierd door mensen uit Vietnam die in de jaren ‘70 als bootvluchteling naar Nederland zijn gekomen.

Meer informatie vindt u op de website van de Van Hanh Pagode.

 

 

Hoe kun je meedoen?

 

Heb je belangstelling en wil je aan de meditatie-avonden deelnemen, of wil je meer informatie, neem dan contact op met Richarda Westervoorde (R.Westervoorde@hotmail.com).

 

 

 

 

Programma Sangha-bijeenkomsten 2e helft 2019

in de Van Hanh Pagode, Sumatraweg 350, Almere Buiten

 

September

10  Introductie mediteren

17  Meditatie oefenen met een specifiek thema

24  Leessangha: vooraf lees je een aantal pagina's uit het boek Leven, Thich Nhat Hanh

 

Oktober

 1, 8, 15 en 29 Meditatie oefenen met een specifiek thema

22  Leessangha: vooraf lees je aantal pagina's uit het boek Leven, Thich Nhat Hanh

 

November

  5  Meditatie oefenen met de Vijf Aandachtsoefeningen

12 en 26 Meditatie oefenen met een specifiek thema

19 Leessangha: vooraf lees je aantal pagina's uit het boek Leven, Thich Nhat Hanh

 

December

  3 Diepe Ontspanning

10 Meditatie oefenen met een specifiek thema

17 Viering 2019

  •